• ثبت نام زائران عتبات نوروز 97 به هفتم اسفند موکول شد
    مدیر کل عتبات سازمان حج و زیارت گفت: ثبت نام افرادی که در مرحله پیش ثبت نام سفرهای نوروزی عتبات عالیات، نام نویسی کرده‌ بودند از تاریخ دوم به هفتم اسفند ماه موکول شد.

  • برگزاري ويژه برنامه مراسم شهادت حضرت فاطمه زهرا )س( در مسجد امام علي (ع) دانشگاه شهركرد
    ويژه برنامه مراسم شهادت حضرت فاطمه زهرا )س( در مسجد امام علي (ع) دانشگاه شهركرد به همت هيئت دانشجويي برگزار شد.

  • اطلاعيه سازمان حج و زيارت در خصوص زمان ثبت نام در کاروان های حج تمتع سال ۱۳۹۷
    سازمان حج و زيارت زمان و شرایط ثبت نام در كاروانهای حج تمتع سال 1397 را تشریح کرد.

  • اطلاعيه دانشگاه معارف اسلامی برای پذيرش دانشجو در مقطع دکتری «مدرسی معارف اسلامی» سال 1397
    دانشگاه معارف اسلامی در اطلاعیه ای از پذیرش دانشجو در مقطع دکتری برای نیم سال دوم 97-98 خبر داد.

  • برگزاری جلسه اخلاق با حضور حجت الاسلام عباسی (مدعو از قم) در مسجد امام علی (ع) دانشگاه شهرکرد
    جلسه اخلاق روز دوشنبه 30 بهمن ماه بعد از نماز ظهر و عصر با حضور حجت الاسلام عباسی (مدعو از قم) در مسجد امام علی (ع) دانشگاه شهرکرد شد.

آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 85538
 بازدید امروز : 238
 کل بازدید : 1976583
 بازدیدکنندگان آنلاين : 1
 زمان بازدید : 2.54
اوقات شرعی
اخبار > تاثیر افکار منفی بر DNA افراد
 


نسخه چاپي                                                                                                   

 تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

  

تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای  DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود. همچنین به نظر می رسد که عواملی نظیر روابط اجتماعی، محیط کار و سبک زندگی سبب تأثیر بر ژنوم افراد می شوند. حتی اگر افراد با ژن های خاصی به دنیا آمده باشند، روش زندگی آن ها می تواند بر نوع بروز و بیان ژن ها تأثیرگذار باشد.

دانشمندان معتقدند بخش هایی از DNA با نام تلومر ، میزان سرعت رشد سلول ها را تعیین می کنند. تلومرهای کوتاه یکی از دلایل اصلی پیر شدن سلول های افراد به شمار می آیند. اما تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که سلول ها می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. به عبارت دیگر، روند پیری می تواند با شتاب کمتری رخ دهد و یا اینکه حتی در مواردی ، این پروسه روند معکوس به خود گیرد.

پیری و طول عمر طبیعی سلول های سالم در بدن با مکانیزمی به نام تلومراز کوتاه در ارتباط است که در این پروسه، سلول ها به تعداد ثابتی تقسیم و تثبیت می شوند. در طول تکثیر سلولی، تلومرها با تضمین کروموزوم ها بر عدم ترکیب و یا تنظیم مجدد کارکرد خود را نشان می دهند. عاملی که در صورت رخ دادن آن سبب سرطان خواهد شد.

دانشمندان عملکرد تلومراز را به قسمت پایانی بند کفش تشبیه کرده اند که بدون آن بند کفش از هم باز خواهد ماند.

بدبینی و طول عمر

در تحقیقاتی که بر روی 239 زن میانسال 50 تا 65 ساله صورت گرفت مشخص گردید افراد با درجه ی بدبینی و دشمنی زیادتر، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های متابولیک قرار می گیرند و معمولا در سنین پایین تری فوت می کنند.

حرص خوردن و خودخوری سبب وخیم تر شدن اوضاع خواهد شد. این کار سبب افزایش استرس و فشار در بدن و همچنین کوتاه تر شدن تلومرها می شود

بدبینی سبب کوتاه شدن تلومرها می شود. هنگامی که افراد بدبین در معرض بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های قلبی قرار می گیرند، بیماری تمایل بیشتری را از خود برای گسترش و پیشروی نشان می دهد. این گونه افراد معمولا تمایل بیشتری هم به مرگ از خود نشان می دهند.

حرص خوردن و خودخوری سبب وخیم تر شدن اوضاع خواهد شد. این کار سبب افزایش استرس و فشار در بدن و همچنین کوتاه تر شدن تلومرها می شود. 

همچنین تلاش برای سرکوب کردن احساسات و افکار سبب می شود تا اوضاع از جنبه ی بدتری برخوردار شود. هرچه فشار و اجبارتان برای این کار بیشتر باشد، جلب توجه به آن بیشتر خواهد بود. در یک مطالعه ی کوچک مشخص گردید که اجتناب بیشتر از احساسات و افکار منفی با تلومرهای کوتاه تری همراه بوده است.

از طرفی حتی عدم تمرکز نیز برای تلومرها بد است، زیرا وقتی افراد درباره ی کارهایی که انجام می دهند فکر نمی کنند، هرگز به اندازه ی زمانی که درباره ی آن فکر و اندیشه می کنند خوشحال و خرسند نخواهند بود.

از این رو توصیه می شود تا با انجام اعمال عبادی (مانند نماز، روزه، دعا و ...) ، پیاده روی (طولانی مدت) و پیروی از یک برنامه ی غذایی سالم سبب آسیب کمتر به تلومرها و افزایش طول عمر و سلامتی خودتان شوید.

 

                                                                                                   

  

 

                                                                                                                                                      1396/03/23    ٠٨:٥٧  

 

 

 

برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج