• مراسم توديع و قدرداني از زحمات جناب آقاي دكتر شامحمدي در جايگاه رياست دانشگاه شهركرد و معارفه ي جناب آقاي دكتر سعيد كريمي به عنوان سرپرست دانشگاه شهركرد
    مراسم توديع و قدرداني از زحمات جناب آقاي دكتر شامحمدي در جايگاه رياست دانشگاه شهركرد و معارفه ي جناب آقاي دكتر سعيد كريمي به عنوان سرپرست دانشگاه شهركرد با حضور آقاي دكتر صديقي معاون محترم وزير علوم و جناب آقای مهندس یزدان مهر رييس سازمان امور دانشجويان كشور ساعت 10 صبح روز شنبه 1 ارديبهشت 97 در سالن فارابي دانشكده علوم پايه

  • برگزاری مراسم عطر افشاني قبور مطهر شهداي گمنام دانشگاه شهرکرد
    برگزاری مراسم عطر افشاني قبور مطهر شهداي گمنام دانشگاه

  • دیدار وزیر، مدیران و کارکنان وزارت اطلاعات با رهبر انقلاب
    مجموعه وزارت را برآمده از انقلاب و فرزندان امام و انقلاب خواندند و با تأکید بر لزوم حرکت انقلابی و انقلابی ماندنِ صد درصدِ وزارت اطلاعات، با اشاره به ابعاد گوناگون جنگ اطلاعاتی جبهه وسیع دشمنان با نظام اسلامی، گفتند: یکی از محورهای مهم و اصلی این جنگ، «نفوذ و تأثیرگذاری بر نظام محاسباتی مسئولان» و «تغییر باورهای مردم» است که در این جنگ، علاوه بر دفاع و بستن نفوذگاه‌ها، باید تهاجم نیز انجام، و از هرگونه غفلت و ساده‌اندیشی جداً پرهیز شود.

  • خط حزب‌الله ۱۲۹ | علت حضور ایران در منطقه چیست؟
    با فرا رسیدن ماه شعبان، صدوبیست‌ونهمین شماره از نشریه خط حزب‌الله منتشر شد.

  • برگزاری جلسه تربیت در نهج البلاغه با حضور حجت الاسلام مهدوی ارفع در دانشگاه شهرکرد
    جلسه تربیت در نهج البلاغه با حضور حجت الاسلام مهدوی ارفع در دانشگاه شهرکرد ویژه اساتید و کارکنان محترم.

آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 35771
 بازدید امروز : 349
 کل بازدید : 2028717
 بازدیدکنندگان آنلاين : 6
 زمان بازدید : 0.66
اوقات شرعی
اخبار > تأثیر نماز بر بیماری فشار خون
 


نسخه چاپي                                                                                                   

 تأثیر نماز بر بیماری فشار خون

  

افزایش فشار خون یكی از شایع ترین دلایل مراجعه به پزشك در سرتاسر دنیاست. به علت عوارض خطرناك و متعددی كه این بیماری برای بسیاری از اعضای بدن از جمله قلب، مغز، كلیه و چشم و .. دارد، سعی و اهتمام فراوانی در دانش پزشكی برای پیشگیری و كنترل این بیماری وجود دارد.

اندازه گیری فشار خون

در تمامی منابع معتبر علمی، برای پیشگیری از ابتلا به افزایش فشار خون و همچنین كنترل تعداد زیادی از بیماران كه افزایش فشار خونی در حد خفیف یا متوسط دارند، رعایت برخی اصول و استفاده از درمان های غیر دارویی توصیه می شود. درمان های غیر دارویی ضمن آن كه هزینه چندانی را بر بیمار تحمیل نمی كنند، در پایین آوردن فشار خون و ممانعت از بروز و پیشرفت آن مؤثرند.

چهار درمان اولیه و بسیار مهم غیر دارویی كه در منابع جدید علمی برای كنترل فشار خون مورد توجه قرار می گیرند ، عبارتند از:

1- كاهش اضطراب و استرس

2-كاهش یا عدم مصرف الكل

3- كم كردن وزن

4- انجام ورزش های سبك به طور منظم در شبانه روز

اما با توجه به نقش بسیار مهمی كه نمازهای واجب یومیه، در ایمن كردن انسان در مقابل استرس ها و مشكلات گوناگون زندگی ایفا می كنند( از جمله تأثیر نماز بر اضطراب كه در قسمت های بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی كه نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف مشروبات الكلی می دهد، می توان این امر را قدم مؤثری در پیشگیری و كنترل فشار خون تلقی كرد.

از طرفی نماز با حركات موزون و قیام و قعود و ركوع و سجود منظمی توأم است كه قابل مقایسه با یك نرمش سبك روزانه مشابه آنچه كه در درمان های غیر دارویی فشار خون توصیه می شود، می باشد. همچنین اگر به یاد آوریم كه مسلمان نمازگزار، رو به قبله مكتبی نماز می خواند كه خدای آن مكتب از پُرخوری و شکم پارگی بیزار است و مثلاً "عالمان فربه و چاق را دشمن می انگارد " متوجه خواهیم شد كه هر چهار درمان غیر دارویی مذكور، برای كنترل و پیشگیری افزایش فشار خون، در ورای احكام نورانی نماز نهفته است.


منبع : سایت علمی نخبگان جوان

 

                                                                                                   

  

 

                                                                                                                                                      1396/02/26    ١٠:١١  

 

 

 

امتیازدهی
برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج